Привет Стошаговгназаду )))
Расскажу, как продвигаются дела на степпере.
Просто за-ме-ча-тель-но!
Сто шагов утром, сто шагов днем. Занимает по времени около 3 минут. Больше пока не форсирую, пока эти сто шагов не будут как от зубов отскакивать.
Причем, начинаю отшагивать в обычном вертикальном положении, первые 50 шагов, а вторые 50 - в положении наклона вперед почти на 90 градусов, чтоб мышцы "кормы" вытащить. )))
Я их хоть ощущать начала. )))
Если все сложится нормально, то и за роликами дело не станет.
А пока морально и теоретически настраиваюсь. )))
5 комментариев
Рекомендуемые комментарии
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти